スクワットマジックレビューについて
しっかりと体質改善をして、痩せようと決意。スクワットの正しいやり方を調べ、家の中の目に付きやすい場所に置きました。 運動音痴にはハードルの高かったスクワットも、コレがあると簡単にできます。 オプションで足の正しい位置がわかるマットもつけました。正しい効果を得たかったからです。 3秒で下げて2秒かけて上げる、10セットを3回というのを毎日続けています。1分続けるのもつらいほどでしたが、2週間続けて段々と楽になりました。 少しお腹周りが変わってきました。今のところ2キロ減。食事制限は無理をせず、夕食を軽めにできる日はして、お酒も飲んだ日もあるし、生理前でもありました。 しっかり代謝を上げたいので、コレからも続けます。バランスの良い食生活も少しずつ実施して。 忙しい毎日ですが、スクワットマジックがあることで、私の場合はダイエットをしているんだという自覚が出て、生活全般を見直そうという意識が高まったと言えます。 ということで星??５つをつけさせてもらいます。
スクワットマジックレビューについてのインフォメーション
> 組み立て簡単で無理なく続けられます。 毎日5分ほど朝昼晩1回1分で使用していますが効果は特に感じません。 体重に変化はなく、太ももやウエストも変化なしでした。 スクワット自体は手軽にできて楽なのでもう少し続けてみます。
スクワットマジックのレビューは・・・
年齢とともに痩せなくなってきたので、思い切って購入しました。 普通にスクワットするよりはかなり楽です。それなりに脚にはきますが筋肉痛になる程でもないので、やった回数の半分くらいの運動量だと思います。 ただ、テレビを見ながら気軽にできるので気合も根性も必要ないのがありがたいです
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