スクワットマジック評判について
健康診断までに痩せたいと思って購入しましたが、思ったよりもきつく感じました。 歩くのが困難なので足も鍛えられて以前より膝に力が入るようになりました。 時間ではなく私は回数をカウントしてやっているので初級の状態でも続けてやるとじんわり体が熱くなり汗をかきます。 5分＝300回を途中休憩や時間を分けてやるだけでも効果が感じられました。 夏の暑さや体調が悪い時にできなかったのでまた回数を増やしてやりたいです。
スクワットマジック評判についてのインフォメーション
テレビショッピングを見て横澤夏子さん変化に触発されて購入。 商品自体スペースをとらず、軽い為邪魔になる感じではありません。 実際の動きは乗って上下するだけの簡単なものです。 後から見て気づいたのはテレビでは1日1分を5セットしてたようですが、私の場合は1、2回しかしていなかった為これからもう一度挑戦しようと思ってますが、3週間実施した結果は2キロ減くらい。 腹筋や太ももの筋肉を使っている実感や軽い筋肉痛もあり運動感はあります。 回数を増やしてもう少し続けてみようと思います。
スクワットマジックの評判は・・・
痩せたというか足が細くなりました！お尻も引き締まった感じです。 体重はさほどですが続ければ効果あり！何事も継続が大事ですね。 最近休んでいましたがまた始めようと思います。 次は継続して、下半身痩せしたいと思います
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